Jeśli przebaczenie stanie się twoim nawykiem, już nikt Cię nie zawiedzie, pozbędziesz się oczekiwań, przestaniesz stawiać wymagania, zmienisz swoje wyobrażenia wobec osób, które uczestniczą z tobą w relacji.
Możliwe przyczyny destrukcyjnych postaw. Dlaczego tak funkcjonujemy, skąd ta duma i nieustępliwość? Dlaczego tak trudno nam odpuścić? Jeśli jeszcze nie czytałeś. Czytaj Część 1. Wiodące są tutaj wzorce,
Być może myślisz sobie, że za wszystkie Twoje życiowe niepowodzenia odpowiedzialni są Twoi rodzice. Zgadzam się z Tobą. Dopóki tak myślisz to tak właśnie jest. Jednak oni zrobili
Moje życie jest pasmem udręk, niepowodzeń, smutków. Sumą tego jest wewnętrzne cierpienie, którego doświadczam w każdym przemyśleniu, analizie, odczuciu. Jedynym pakietem emocji jakim dysponuję jest lęk, strach, frustracja.
Wyjątkowa książka, w której przedstawiona wiedza daje szereg możliwości terapeutycznych. Moc zagadnień, przykładów sytuacyjnych z życia oraz ćwiczeń terapeutycznych, przedstawionych w możliwie najdostępniejszy sposób. Cały ten pakiet składający
Czym jest nasze wewnętrzne dziecko? Po co z nim rozmawiać? Dlaczego w perspektywie rozwoju swojej osoby znaczącym jest porozumienie, zaakceptowanie, przebaczenie, pokochanie w pełni swojego wewnętrznego dziecka? Konfrontacja
Tytułowa opowieść, zapewne znana już większości, choćby dlatego, że powtarzana w wielu odsłonach praktycznie co roku w okresie świąt Bożego narodzenia. Historia Ebenezera Scrooge’a zgorzkniałego skąpca, który w
Ekranizacja książki opartej na perypetiach rodzinnych, opisanych przez samego bohatera J. D. Vance. Autor opowiada o swoim dorastaniu w dysfunkcyjnej rodzinie. Przedstawia, jak ogromny oraz determinujący w pływ
Podróżując poprzez nieodkryte zakamarki umysłu, zmierzając w kierunku zrozumienia naszego istnienia przyglądamy się prawidłom rządzącym naszą egzystencją. Powoli dochodzimy do wniosku, że nasze życie jest skutkiem nieodkrytej jeszcze
W tym wpisie jestem pod wpływem książki Philippy Perry i przyglądam się trudnym emocjom rodzica w odpowiedzi na zachowanie dziecka. Jaki jest tego efekt? Szkoda, że twoi rodzice
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad sensem bycia? Bo ja tak. Drążyłem, poszukiwałem, pytałem i nie powiem, zajęło mi to trochę czasu, ale nie żałuję ani chwili spędzonej na
