SPOKOJNY UMYSŁ, CZYLI 5 CYTATÓW, KTÓRE POMOGĄ CI TO OSIĄGNĄĆ

Z pewnością, ze spokojem na głowie dużo lepiej wygląda nasze życie. Nasze rekcje na codzienne wyzwania są zdecydowanie spokojniejsze. Codzienne czynności wykonywane są z większą efektywnością, a i kontakt z różnymi ludźmi jakiś taki bardziej wyluzowany. Zanim jednak uda nam się zakorzenić spokój w naszym wnętrzu, często szukamy odpowiedzi jak to zrobić… Jest bowiem jeden taki – umysłem go nazywają, który może nam ten spokój zabierać lub nas nim darzyć. Poznaj pięć cytatów, które mogą pomóc Ci zapanować nad własnym umysłem.

„Będziesz walczyć i przegrasz z całym światem jeśli nie nauczysz się poskramiać własnego umysłu.”

Will Smith

„Cudze słowa i czyny mogą urazić cię tylko wtedy, kidy im na to pozwolisz w myślach i uczuciach.”

Joseph Murphy

„Nigdzie nie znajdę spokoju, jeśli najpierw nie znajdę go w sobie.”

Emerson

„Joga to praktyka wyciszania umysłu.”

Patanjali

„Jeśli jesteś panem swojego oddechu, nikt nie ukradnie ci spokoju.”

Bernard Fruga